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[中華食譜] 視覺盛宴：彩椒百合 2010-05-24

導語： 細品慢嚼中，清淡回甜的滋味令人難忘。然而，一盤菜，并不僅僅只滿足了人的口腹之欲，它那豐富的色彩很多時候也會給你帶來愉悅的視覺享受～......查看全文>>

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[中華食譜] 美味家常菜：魷魚炒黃瓜 2010-05-24

導語： 一到冬天,總喜歡炒綠色的菜,看起來賞心悅目，魷魚加黃瓜炒是最家常不過的菜了，卻美味有加，不膩又清新，魷魚的韌性加上黃瓜的香脆，在冬天很誘人哦！......查看全文>>

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[中華食譜] 特色海鮮：辣炒血蛤 2010-05-24

導語： 血蛤(蚶) 有名魁蚶、赤貝、毛蚶、泥蚶、花蚶等 是一種貝類海洋生物，生長在灘涂里。在東南沿海地帶，經(jīng)開水燙幾秒之后就可以吃，撥開殼可以看見血一樣的分泌液......查看全文>>

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[粵菜] 美味私房菜之秀珍菇炒烤腸——粵菜 2011-10-27

導語： 秀珍菇營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量比香菇、草菇還高，而且纖維含量少，熱量極低，就算多食也不怕發(fā)胖。汀潞美眉稱，秀珍菇味道清甜，質(zhì)地細嫩，適合與肉類同烹，可用......查看全文>>

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[中華食譜] 美味私房菜之雞蛋碎炒豆芽 2010-05-24

導語： 愛吃豆芽，可從來不敢在菜市場買，常聽說外面賣的無根豆芽加了添加劑，每次想吃豆芽時，都是自己在家發(fā)綠豆芽。......查看全文>>

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[中華食譜] 辣子雞丁的做法——川菜 2011-10-25

導語： 一看到辣子雞丁的名字就知道應該是道很辣的菜，但它除了辣外，還很鮮香，質(zhì)嫩又滑爽，讓你的口感十足......查看全文>>

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[粵菜] 營養(yǎng)非常的炒素什錦　集健康與美味于一身——粵菜 2011-10-27

導語： 炒素什錦色澤亮麗，清香微辣，別看這是一著素炒，各種原料可都是營養(yǎng)非常的哦。......查看全文>>

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[粵菜] 明目清心黑木耳炒黃花菜——粵菜 2011-10-27

導語： 黃花菜又名金針菜。《本草圖說》載黃花菜能“安五臟，補心志， 明目”。可明目，治火爆眼、紅眼病等癥，可推遲老年人的老花眼的出現(xiàn)。......查看全文>>

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[中華食譜] 地道川味：老干媽炒雞翅——川菜 2011-10-27

導語： 一款地道的川味美食--老干媽炒雞翅，是如何誕生的呢？......查看全文>>

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[粵菜] 美女廚房的美味萵筍炒臘腸——粵菜 2011-10-26

導語： “秋風起，食臘味”是句廣東俗語，每年立秋之后，天氣開始轉涼，臘腸、臘肉和臘鴨等各式臘味就成為廣東人的佐餐佳肴。......查看全文>>

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[幼兒食譜] 寶寶健康食譜：炒雞米 2009-12-07

導語： 把雞肉切成小塊做炒雞米給寶寶做正餐的菜，既能給寶寶添加新口味 ，又能給寶寶補充肉類的營養(yǎng)物質(zhì)，易吸收，媽媽們可以多動手做這款菜呢！......查看全文>>

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[幼兒食譜] 脆炒馬蹄 2008-12-23

導語： 此菜色彩黑白分明，鮮脆可口，營養(yǎng)豐富。......查看全文>>

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[幼兒食譜] 榛蘑炒西芹 2008-12-18

導語： 榛蘑營養(yǎng)豐富,富含大量鈣、磷、鐵等微量元素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成份，是一般蔬菜的十幾倍，被歐美國家列為一等食品。榛蘑含有人體必需的多種氨......查看全文>>

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[幼兒食譜] 清炒山藥絲 2008-12-18

導語： 山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病后康復食補之佳品。山藥......查看全文>>

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[幼兒食譜] 炒素鱔 2008-12-18

導語： 可用來防治嬰兒佝僂病和促進小孩骨骼、牙齒、身體等的正常生長和發(fā)育;香菇中不遜這含有腺膘呤和多種酶，可以用來預防肝硬化及治療人體因缺酶而引起的各種疾病.......查看全文>>

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[幼兒食譜] 炒紅果醬 2008-12-18

導語： 清熱降火,潤澤腸道,補充維生素C,提供每日所需的維生素C,同時更幫助健脾開胃、消食化積、促進消化.給寶寶提供豐富的營養(yǎng)。......查看全文>>

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[幼兒食譜] 炒麥芽汁 2008-12-16

導語： 這個方子中山楂消肉食積滯，麥芽消米面瓜果食積，神曲開胃健脾，三藥合用，可用于各種食積停滯導致的腹脹和食欲不振。......查看全文>>

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[幼兒食譜] 毛豆炒肉丁 2008-12-11

導語： 毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)之一，可以改善大腦的記憶力和智力水平；3. 毛豆中含有豐富的食物纖維，可以改善便秘，降低血壓和膽固醇；4. 毛豆中的......查看全文>>

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[幼兒食譜] 青菜炒肉末 2008-12-11

導語： 此餅肉餡葷素搭配，營養(yǎng)全面。......查看全文>>

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[幼兒食譜] 素炒花丁 2008-12-12

導語： 菜花的營養(yǎng)較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。菜花質(zhì)地細嫩，味甘鮮美，食后極易消化......查看全文>>

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