但是，保持心情舒暢，對于成功母乳喂養至關重要。焦慮會妨礙乳汁的泌出，也就是說，即使你的身體生產了母乳，如果你不放松，乳汁就就不會流出來。因此，最好在產前就取得家里人對于母乳喂養的理解和支持，在產后能夠按照自己的意愿進行努力。盡量放松，保持心情愉快。

　　[幸孕草]

　　“萬事開頭難”。每一個成功母乳的媽媽，都或多或少經歷過初開始階段的各種困難。恒心、耐心和信心這些精神因素，比多少魚湯骨頭湯都更起作用。

　　一旦渡過了最初的難關，奶下來之后，當你懷中抱著溫暖的小人兒，你心中千絲萬縷的母愛化作香甜濡熱的乳汁，奔涌而出，輸送進寶寶著急的小嘴中;當你感覺到小寶寶急促的吸吮，聽到他響亮的吞咽，看到他的小臉因為這樣貼近媽媽的身體而流露出無比舒適無比幸福的表情，你心中的感覺啊，用我的一位當了媽媽的朋友的話說：“就好比在天堂一樣。”

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