刻苦練習、頻繁吸吮

　　大多數新媽媽和新生兒都需要學習成功母乳喂養的技巧：正確的哺乳姿勢和正確地銜乳方式。并且在一開始，母子倆要經過一番磨合，才能達到默契自如。就把奶下來之前的喂養當作練習把，不要擔心孩子得不到養分。首先，你的乃是根據孩子的需要而產生的，新生兒在頭幾天需要很少，他們小小的胃承受不了太多食品。其次，即使你看不到有明顯的乳汁分泌出來，你的乳房其實在分泌初乳，里面含有豐富的抗體，是給寶寶的天然預防針，所以一定讓寶寶吃上。

　　寶寶的吸吮，刺激你體內泌乳素和催奶素的分泌，這兩種激素繼而敦促你乳房內的腺體產生母乳。因此頻繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越多，如織分泌的越旺盛。

　　拒絕奶瓶

　　有些醫院給解脫醫護人員的負擔，按常規給新生兒為葡萄糖水;有些父母或者老人給予平息孩子的哭聲，給孩子喂奶粉。這些都會破壞母親為母乳的努力。添加物會滿足孩子的胃口以及吸吮要求，使得孩子更想睡覺，而不是吃媽媽的奶。吸吮母乳是一件比較費勁的活動，而吸吮奶嘴卻會很容易的吃到東西。一旦寶寶適應了奶嘴的輕而易舉，就不再愿意花費力氣去吸吮媽媽的奶頭。吸吮頻率的降低、吸吮時間的減少，都會導致乳汁分泌不順暢，這是一個惡性循環。