孩子易流鼻血要多吃哪些蔬菜？
2011-01-04 00:06:00出處：PCbaby作者：佚名
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一旦發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血時，不要慌張，應(yīng)及時想辦法止血。用手捏住鼻下方的軟組織壓迫止血，過一會有的就可止住了。用干凈的藥棉或紗布鄭成塞堵住鼻孔。用涼水毛巾冷敷，也能使出血口的血液凝結(jié)止血。讓孩子墊高枕頭躺一會，如果沒有其他病因，會慢慢自愈。 食譜原料 青菜 制作方法 1、 將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后。 2、 取出菜葉用粉碎機粉碎或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。 健康提示 葉菜類蔬菜，特別是深色、綠色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等營養(yǎng)價值最高。主要含有維生素C、維生素B和胡蘿卜素，并含有較多的葉酸及膽堿，無機鹽的含量較豐富，尤其是鐵和鎂的含量較高。（本文圖片來源于CFP） |
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