食譜材料：

　　綠豆20克，鮮藕300克，鮮薄荷葉3片。

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　　制作方法：

　　1.鮮藕洗凈去皮。

　　2.綠豆用水泡軟后，裝入藕孔。

　　3.蒸熟切片，鮮薄荷切碎，撒于其上。

　　4.調味后，涼拌食用。

　　健康提示：

　　本方經常食用，有利于清熱祛濕，對患有外陰陰道念珠菌病的女性有特別的好處，尤其利于孕期使用哦!

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)