食譜原料：

        何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。

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　　制作方法：

　　1. 將何首烏水煎，棄渣去汁。

　　2. 用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)，此方適用于腎虛脫發(fā)的患者。

　　健康提示：

　　消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。

　　(圖片來源于CFP)