食譜原料：

　　麻黃根15克，鯽魚1條，粳米50克。

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　　制作方法：

　　1、將麻黃根加水煮20分鐘，去渣留汁;

　　2、把魚去鱗及內臟，洗凈;

　　3、同粳米一起放入汁中煮粥食用。

　　健康提示：

　　1、本食療有健脾止汗作用。

　　2、本食療主治小兒肺炎支原體肺炎等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)