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婀娜女星們常用的減肥方法

2010-06-12 16:33:32出處：太平洋女性網作者：佚名

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圖片來源：PConline攝影部
圖片來源：PConline攝影部

　　秘方三、健康飲食習慣篇

　　張曼玉：

　　美體三原則。第一、平日飲食以清淡、均衡為主，少吃可以但一定不要什么都不吃，她奉勸各位時尚女性，減肥最好的方法還是少吃多運動;第二、一天3杯純牛奶;第三、晨起鹽開水清腸。

　　張柏芝：

　　雖然有媒體報道張柏芝靠服用可能導致心臟病和腎病的利尿劑來瘦臉，但Cecilia卻對此予以否認。她說自己之所以從剛出道時的圓臉妹，變成現在的瘦臉霜代言人，完全是靠持之以恒的毅力和幾個小秘訣：戒肉食菜;跑步跳舞;適當加大工作量;一定要持之以恒。水煮青菜和湯水是她的主糧，她已經完全戒吃肉，并且一直堅持了下來。

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