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產婦補虛食譜:紅棗芹菜湯

2009-09-30 12:07:21出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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食譜原料

  主料: 紅棗200克,芹菜500克

  調料: 紅糖

制作方法

  1、紅棗洗凈,芹菜去根除葉留莖洗凈;

  2、兩種食物下鍋加水適量煎煮20分鐘,取汁,用紅糖調味分次飲服;

適用人群

  產婦食用

推薦理由

  紅棗補益脾胃、養血安神,芹菜平肝清熱、祛風利濕。故紅棗芹菜湯能改善產婦倦怠無力、血虛厭食、神志不安等癥;還能降壓、通便,內火盛者食之有益。

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