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2017-08-16 常吃胡蘿卜 告別黑眼圈

2017-04-27 這樣給寶寶開啟輔食之旅 6個錦囊妙

“寶寶眼盯著我們桌上的食物，伸手想抓來吃，是不是要給她加輔食了呢？”“聽說第一次給寶寶加輔食要特別的注意，該怎樣才好呢？”每當寶寶到了要添加輔食的階段，作為新手……

寶寶輔食

2017-04-27 預防孕期貧血有法子 這樣吃變身為

孕期由于胎兒生長發育及母體血容量增加等因素，對鐵的需要量增加。如果孕婦對鐵及蛋白質的攝取不足或吸收不良，可能會引起孕婦貧血，還可能影響胎兒的正常生長發育。孕婦補……

孕期貧血

2017-04-27 嬰兒營養補充有講究 為寶寶健康體

“我媽說，要給寶寶補充維生素D，這樣不容易缺鈣。”“聽說要給寶寶最早添加含鐵輔食，這樣不容易貧血。”寶寶的飲食健康十分關鍵！想要讓寶寶擁有健康體魄，嬰兒營養補充……

嬰兒營養

2017-04-27 飲食+運動雙管齊下 輕松應對產后便

美國艾奧瓦大學的一項研究顯示，不僅準媽媽容易便秘，剛生下寶寶3個月的新媽媽也很容易便秘，尤其是在孕期補充過鐵劑或有過便秘史的新媽媽，發生產后便秘的概率更高。那么……

產后便秘

2017-04-27 小腿抽筋牙齒松動？孕期補鈣四原則

孕期合理的攝入鈣質對于母嬰健康非常重要，過量或不足都可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。那么孕期如果缺鈣可能會有哪些不良影響？補鈣時可能存在哪些誤區？該注意些什么？……

孕期抽筋

2017-04-27 小孩營養不良？原來是被這些錯誤喂

現在的父母普遍都很重視小孩的營養問題，平時精心準備各種食物，但在幼兒園入學體檢時，卻發現小孩營養不良，這是怎么回事呢？小孩營養不良是什么原因引起的？又該怎么辦？……

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2017-04-27 母乳質量巧改善 掌握5個方法事半功

“寶寶吸奶好像很吃力，是我奶水不夠嗎？怎么辦？”“聽說開奶很重要，要注意些什么好呢？”對于寶寶的“糧食”，媽媽自然要十分的關心。該如何提高母乳質量呢？掌握以下5……

母乳質量

2017-04-27 麻麻產后身體恢復 別忘補充蛋白質

十月懷胎，一朝分娩，在經歷了生產過程之后，新媽媽的身體一般都處于比較虛弱的狀態。這時營養補充對產后恢復就顯得尤為重要了，那么如何科學補充營養呢？要提醒媽媽，產后……

產后恢復

2017-04-27 關注寶寶發育 三大營養少不了

兒童生長發育離不開充足的營養供應，但是市面上的各種鋪天蓋地的宣傳兒童營養品，好像突然冒出了很多需要補充的元素，究竟哪些營養元素是寶寶生長所必須的，這些營養又分別……

寶寶發育